Zimą wiele osób skupia się na tym, żeby było ciepło. Kurtka, rękawice, czapka – wszystko się zgadza. A mimo to po kilku godzinach na zewnątrz pojawia się dziwne uczucie zmęczenia, suchość w ustach, ból głowy albo spadek energii. I rzadko kto łączy to z jednym problemem: odwodnieniem. Bo zimą organizm wysusza się szybciej, niż większość ludzi zakłada.